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Welche Faktoren können Gedächtnisstörungen verursachen und wie können Betroffene damit umgehen?
Gedächtnisstörungen können durch Stress, Schlafmangel, Erkrankungen wie Alzheimer oder Schlaganfälle, Medikamente oder Alkohol verursacht werden. Betroffene können mit gesunder Ernährung, ausreichend Schlaf, regelmäßiger Bewegung, geistiger Aktivität und dem Vermeiden von Stress ihren Lebensstil anpassen, um ihr Gedächtnis zu verbessern. Zudem können Gedächtnistraining, Therapien oder Medikamente je nach Ursache der Gedächtnisstörung helfen. **
Was sind die häufigsten Tierphobien und wie können Betroffene damit umgehen?
Die häufigsten Tierphobien sind Spinnenphobie, Hunde- und Katzenphobie sowie Vogelphobie. Betroffene können mit verschiedenen Therapiemethoden wie Verhaltenstherapie, Expositionstherapie oder kognitiver Verhaltenstherapie umgehen. Es ist wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Phobie zu überwinden und ein normales Leben führen zu können. **
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Wie mit Stress umgehen, Ratgeber von Andres AndreksonDieses Mal erzählt Andres Andrekson, alias Rapper Stress, seine Geschichte selbst: „Wie mit Stress umgehen“ ist Erzählung, Ratgeber, Tagebuch und Protokoll gleichzeitig. Stress schreibt über die Bewältigung seines Kindheitstraumas, seiner Depression, die ihn ans Bett fesselte, und die Zeit, als ihm in Indonesien endlich das Gras ausging. Seine Ex-Frau Melanie Winiger, sein Produzent, sein Manager und seine Mutter Siiri erzählen ihre eigene Version derselben Jahre. Sie widersprechen sich, das gehört dazu. Mit Stress umzugehen, ist nicht immer einfach. Dieses Buch verspricht nicht, dass am Ende alles gut wird. Denn zum Schluss liegt Andres mit operiertem Rücken im Tourbus und bewirbt seinen neuen Song „How To Heal“. Das Universum, schreibt er, hat offenbar einen ausgezeichneten Sinn für Dramaturgie. Genau wie er.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sensibel mit Berührungen umgehen, Schulbücher von Michèle Olloz"Sensibel mit Berührungen umgehen" ist ein Schulbuch, das speziell für Kinder mit sonderpädagogischem Förderbedarf entwickelt wurde. Es zielt darauf ab, die Wahrnehmung und Kommunikation eigener Empfindungen zu fördern und eine altersgerechte sexuelle Bildung zu unterstützen. Das Material bietet Lehrkräften wertvolle Hilfestellungen, um Schülerinnen und Schüler in ihrer sexuellen Entwicklung zu begleiten und zu schützen. In vielen schulischen Situationen sind Berührungen unvermeidlich, und dieses Buch hilft dabei, ein Bewusstsein für persönliche Grenzen zu schaffen. Durch gezielte Übungen und Reflexionen werden die Lernenden ermutigt, angenehme und unangenehme Berührungen zu benennen und ihre sexuelle Selbstbestimmung zu stärken. Die Arbeitsblätter sind abwechslungsreich gestaltet und bieten einen spielerischen Zugang zu diesem sensiblen Thema, unterstützt durch die Figur MO, die den Kindern als Begleiter dient. Die Materialien sind so konzipiert, dass sie eine sichere und reflektierte Auseinandersetzung mit Nähe und Distanz ermöglichen.29,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Trauerarbeit nach perinatalem Kindstod. Unterstützungsmöglichkeiten für betroffene Frauen, Fachbücher von Joelle Felice BrüningBachelorarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Gesundheit - Pflegewissenschaft, Note: 1,9, Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hamburg, Sprache: Deutsch. Abstract: Welche Unterstützungsmöglichkeiten können den Trauerprozess von Frauen nach einem perinatalen Kindstod unterstützen? Die Zielsetzung der vorliegenden Arbeit ist es, Unterstützungsmöglichkeiten zu ermitteln, die den Trauerprozess von Frauen nach einem perinatalen Kindstod unterstützen. Ergebnisse der Ausarbeitung können im klinischen Setting angewandt werden, um Komplikationen, die aus einer pathologischen Trauer resultieren können, zu vermeiden. Eine unzureichende Trauerverarbeitung nach einem perinatalen Kindsverlust kann zu psychischen Erkrankungen wie depressiven Störungen, Angstsymptomatik, posttraumatischen Belastungsstörungen, aber auch zu funktionellen körperlichen Beschwerden führen. Eine professionelle und fachgerechte Begleitung der betroffenen Frauen wird als prophylaktischer Prozess angesehen.27,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mit Ärger und Wut umgehen, Fachbücher von Matthew McKayWutanfälle sind oft überflüssig und für alle Beteiligten peinlich. Die Reue danach kommt unausweichlich. Mitmenschen reagieren hilflos und verstört, zwischenmenschliche Beziehungen werden zutiefst erschüttert oder sogar für immer zerstört. Auch andere Formen von Aggressionen - Ärger, den man in sich hineinfrisst, Groll, Hass, Feindseligkeit und Verbitterung - können Schaden anrichten, krank machen und dazu führen, dass man sich immer weiter von seinen Mitmenschen und dem Leben, das man eigentlich führen möchte, entfernt. Eine bahnbrechende Therapieform, die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), zeigt Ihnen, dass es sinnlos ist, emotionale Reaktionen wie Wut und Ärger zu unterdrücken. Mit ACT können Sie vielmehr lernen, sich diesen Gefühlen mit Verständnis und akzeptierender Achtsamkeit zuzuwenden. Im Laufe dieses Prozesses werden die feindseligen Gefühle und Impulse die Macht verlieren.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind mögliche Ursachen für Überempfindlichkeit und wie können Betroffene damit umgehen?
Mögliche Ursachen für Überempfindlichkeit können genetische Veranlagung, traumatische Erfahrungen oder psychische Erkrankungen sein. Betroffene können lernen, ihre Emotionen zu regulieren, sich selbst zu akzeptieren und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um mit ihrer Überempfindlichkeit umzugehen. Es kann auch hilfreich sein, Entspannungstechniken zu erlernen und sich bewusst Auszeiten zu gönnen. **
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Welche Ursachen können zu Wortfindungsstörungen führen und wie können Betroffene damit umgehen?
Ursachen für Wortfindungsstörungen können neurologische Erkrankungen wie Schlaganfälle, Demenz oder Hirnverletzungen sein. Betroffene können mit logopädischer Therapie, Gedächtnistraining und unterstützenden Kommunikationshilfen wie Bildkarten oder Sprach-Apps umgehen. Es ist wichtig, Geduld zu haben und sich nicht zu stressen, um den Druck beim Sprechen zu verringern. **
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Was sind typische Symptome einer Panikattacke und wie können Betroffene damit umgehen?
Typische Symptome einer Panikattacke sind plötzliche Angst, Herzrasen, Atemnot, Schwindel und Schweißausbrüche. Betroffene können versuchen, tief durchzuatmen, sich beruhigen und sich auf positive Gedanken oder Ablenkung konzentrieren. Es ist auch wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um langfristig mit Panikattacken umzugehen. **
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Was sind mögliche Ursachen für Gefühlsarmut und wie können Betroffene damit umgehen?
Mögliche Ursachen für Gefühlsarmut können traumatische Erlebnisse, psychische Erkrankungen oder eine gestörte Bindung in der Kindheit sein. Betroffene können mit professioneller Hilfe wie Psychotherapie, Selbstreflexion und dem Aufbau von sozialen Beziehungen lernen, ihre Emotionen besser wahrzunehmen und auszudrücken. Es ist wichtig, sich selbst anzunehmen und Unterstützung von anderen anzunehmen, um einen gesunden Umgang mit Gefühlsarmut zu finden. **
Was sind typische Symptome einer Belastungsreaktion und wie können Betroffene damit umgehen?
Typische Symptome einer Belastungsreaktion sind Schlafstörungen, Reizbarkeit, Konzentrationsprobleme und körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Magenprobleme. Betroffene können damit umgehen, indem sie sich professionelle Hilfe suchen, Stress reduzieren durch Entspannungstechniken wie Meditation oder Sport betreiben und sich ausreichend Zeit für Erholung und Selbstfürsorge nehmen. Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu erkennen und sich nicht zu überfordern. **
Welche Symptome können auf Legasthenie hinweisen und wie können Betroffene damit umgehen?
Symptome von Legasthenie sind unter anderem Schwierigkeiten beim Lesen, Schreiben und Rechtschreibung. Betroffene können mit gezieltem Training, speziellen Lernmethoden und Unterstützung durch Lehrer und Therapeuten besser mit der Legasthenie umgehen. Frühzeitige Diagnose und individuelle Förderung sind entscheidend für den Umgang mit Legasthenie. **
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Andrea Schnitzler MAKULA...WAS?, Für Makuladegeneration BetroffeneMAKULA...WAS? Diagnose Makuladegeneration - was nun?Die Nachricht trifft viele wie ein Schock: Ob trockene oder feuchte Makuladegeneration - oft überwiegen zunächst Lähmung, Angst und Unsicherheit. Dieses Buch richtet sich an alle, die nicht tatenlos abwarten möchten, sondern ihre Augengesundheit aktiv in die eigene Hand nehmen wollen.Es erwartet Sie keine Zauberlösung, sondern ein klar strukturierter, leicht verständlicher Leitfaden, der die Zusammenhänge zwischen Sehkraft, Lebensstil, Ernährung und wichtigen Blutwerten aufzeigt.Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre Augen durch bewusste Entscheidungen stärken und schützen möchten.Dipl. Ökotrophologin Andrea Schnitzler, Heilpraktikerin und Fachkosmetikerin, Autorin, Inhaberin und Gründerin von Kosmetikfuchs.de mit über 30 Jahren Erfahrung, gibt in »MAKULA... WAS?« ihr Wissen weiter. Sie erklärt wissenschaftliche Grundlagen einfach und verknüpft sie mit bewährten, ganzheitlichen Strategien, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.Im Mittelpunkt steht ein integrativer Ansatz: durch gezielte Ernährung, Anpassungen im Lebensstil und natürliche Methoden die Regulationskraft der Augen zu unterstützen. Ein praktischer Ernährungsbaukasten und konkrete Therapieansätze machen die Umsetzung einfach - für alle, die selbst etwas bewegen wollen.In diesem Buch finden Sie:- Erprobte Strategien zur Förderung der Augengesundheit- Verständlich aufbereitete wissenschaftliche Erkenntnisse- Ganzheitliche Ansätze zur sinnvollen Ergänzung schulmedizinischer Therapien- Praktische Tipps zur Optimierung von Ernährung und LebensstilStärken Sie die Regulationsfähigkeit Ihrer Augen. Wissen ist der erste Schritt zu besserer Sehkraft, denn unsere Augen sind weit stärker mit dem gesamten Körper verbunden als viele ahnen.Starten Sie jetzt, denn Wissen ist der erste Schritt zu mehr Klarheit und Lebensqualität! Buchinformationen: Seitenanzahl: 188 Seiten Sprache: DeutschErscheinungsdatum: 12. Mai 2024 ISBN: 979-832119997819,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie umgehen mit LRS?, Fachbücher von Sophie JungDas Fachbuch "Wie umgehen mit LRS?" von Sophie Jung bietet eine tiefgehende Analyse der Lese- und Rechtschreibstörungen (LRS) aus der Perspektive erwachsener Betroffener. Es beleuchtet, wie LRS nicht nur die schulischen Leistungen, sondern auch das Selbstbild und die Motivation der Betroffenen beeinflusst. Die Autorin untersucht anhand von 25 Einzelfällen aus Deutschland, Kanada und Schweden, welche Unterschiede und Gemeinsamkeiten im schulischen Umgang mit LRS bestehen und wie bildungspolitische sowie didaktische Rahmenbedingungen die Erfahrungen der Betroffenen prägen. Ziel der Arbeit ist es, die Sichtbarkeit der Perspektiven von Erwachsenen mit LRS zu erhöhen und deren Erfahrungen in die pädagogische Diskussion einzubringen. Die Erkenntnisse sollen dazu beitragen, einen sensibleren und lernförderlicheren Umgang mit LRS zu fördern und die Bildungsbiografien der Betroffenen zu verbessern.39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie mit Stress umgehen, Ratgeber von Andres AndreksonDieses Mal erzählt Andres Andrekson, alias Rapper Stress, seine Geschichte selbst: „Wie mit Stress umgehen“ ist Erzählung, Ratgeber, Tagebuch und Protokoll gleichzeitig. Stress schreibt über die Bewältigung seines Kindheitstraumas, seiner Depression, die ihn ans Bett fesselte, und die Zeit, als ihm in Indonesien endlich das Gras ausging. Seine Ex-Frau Melanie Winiger, sein Produzent, sein Manager und seine Mutter Siiri erzählen ihre eigene Version derselben Jahre. Sie widersprechen sich, das gehört dazu. Mit Stress umzugehen, ist nicht immer einfach. Dieses Buch verspricht nicht, dass am Ende alles gut wird. Denn zum Schluss liegt Andres mit operiertem Rücken im Tourbus und bewirbt seinen neuen Song „How To Heal“. Das Universum, schreibt er, hat offenbar einen ausgezeichneten Sinn für Dramaturgie. Genau wie er.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sensibel mit Berührungen umgehen, Schulbücher von Michèle Olloz"Sensibel mit Berührungen umgehen" ist ein Schulbuch, das speziell für Kinder mit sonderpädagogischem Förderbedarf entwickelt wurde. Es zielt darauf ab, die Wahrnehmung und Kommunikation eigener Empfindungen zu fördern und eine altersgerechte sexuelle Bildung zu unterstützen. Das Material bietet Lehrkräften wertvolle Hilfestellungen, um Schülerinnen und Schüler in ihrer sexuellen Entwicklung zu begleiten und zu schützen. In vielen schulischen Situationen sind Berührungen unvermeidlich, und dieses Buch hilft dabei, ein Bewusstsein für persönliche Grenzen zu schaffen. Durch gezielte Übungen und Reflexionen werden die Lernenden ermutigt, angenehme und unangenehme Berührungen zu benennen und ihre sexuelle Selbstbestimmung zu stärken. Die Arbeitsblätter sind abwechslungsreich gestaltet und bieten einen spielerischen Zugang zu diesem sensiblen Thema, unterstützt durch die Figur MO, die den Kindern als Begleiter dient. Die Materialien sind so konzipiert, dass sie eine sichere und reflektierte Auseinandersetzung mit Nähe und Distanz ermöglichen.29,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Faktoren können Gedächtnisstörungen verursachen und wie können Betroffene damit umgehen?
Gedächtnisstörungen können durch Stress, Schlafmangel, Erkrankungen wie Alzheimer oder Schlaganfälle, Medikamente oder Alkohol verursacht werden. Betroffene können mit gesunder Ernährung, ausreichend Schlaf, regelmäßiger Bewegung, geistiger Aktivität und dem Vermeiden von Stress ihren Lebensstil anpassen, um ihr Gedächtnis zu verbessern. Zudem können Gedächtnistraining, Therapien oder Medikamente je nach Ursache der Gedächtnisstörung helfen. **
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Was sind die häufigsten Tierphobien und wie können Betroffene damit umgehen?
Die häufigsten Tierphobien sind Spinnenphobie, Hunde- und Katzenphobie sowie Vogelphobie. Betroffene können mit verschiedenen Therapiemethoden wie Verhaltenstherapie, Expositionstherapie oder kognitiver Verhaltenstherapie umgehen. Es ist wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Phobie zu überwinden und ein normales Leben führen zu können. **
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Was sind mögliche Ursachen für Überempfindlichkeit und wie können Betroffene damit umgehen?
Mögliche Ursachen für Überempfindlichkeit können genetische Veranlagung, traumatische Erfahrungen oder psychische Erkrankungen sein. Betroffene können lernen, ihre Emotionen zu regulieren, sich selbst zu akzeptieren und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um mit ihrer Überempfindlichkeit umzugehen. Es kann auch hilfreich sein, Entspannungstechniken zu erlernen und sich bewusst Auszeiten zu gönnen. **
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Welche Ursachen können zu Wortfindungsstörungen führen und wie können Betroffene damit umgehen?
Ursachen für Wortfindungsstörungen können neurologische Erkrankungen wie Schlaganfälle, Demenz oder Hirnverletzungen sein. Betroffene können mit logopädischer Therapie, Gedächtnistraining und unterstützenden Kommunikationshilfen wie Bildkarten oder Sprach-Apps umgehen. Es ist wichtig, Geduld zu haben und sich nicht zu stressen, um den Druck beim Sprechen zu verringern. **
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Trauerarbeit nach perinatalem Kindstod. Unterstützungsmöglichkeiten für betroffene Frauen, Fachbücher von Joelle Felice BrüningBachelorarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Gesundheit - Pflegewissenschaft, Note: 1,9, Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hamburg, Sprache: Deutsch. Abstract: Welche Unterstützungsmöglichkeiten können den Trauerprozess von Frauen nach einem perinatalen Kindstod unterstützen? Die Zielsetzung der vorliegenden Arbeit ist es, Unterstützungsmöglichkeiten zu ermitteln, die den Trauerprozess von Frauen nach einem perinatalen Kindstod unterstützen. Ergebnisse der Ausarbeitung können im klinischen Setting angewandt werden, um Komplikationen, die aus einer pathologischen Trauer resultieren können, zu vermeiden. Eine unzureichende Trauerverarbeitung nach einem perinatalen Kindsverlust kann zu psychischen Erkrankungen wie depressiven Störungen, Angstsymptomatik, posttraumatischen Belastungsstörungen, aber auch zu funktionellen körperlichen Beschwerden führen. Eine professionelle und fachgerechte Begleitung der betroffenen Frauen wird als prophylaktischer Prozess angesehen.27,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mit Ärger und Wut umgehen, Fachbücher von Matthew McKayWutanfälle sind oft überflüssig und für alle Beteiligten peinlich. Die Reue danach kommt unausweichlich. Mitmenschen reagieren hilflos und verstört, zwischenmenschliche Beziehungen werden zutiefst erschüttert oder sogar für immer zerstört. Auch andere Formen von Aggressionen - Ärger, den man in sich hineinfrisst, Groll, Hass, Feindseligkeit und Verbitterung - können Schaden anrichten, krank machen und dazu führen, dass man sich immer weiter von seinen Mitmenschen und dem Leben, das man eigentlich führen möchte, entfernt. Eine bahnbrechende Therapieform, die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), zeigt Ihnen, dass es sinnlos ist, emotionale Reaktionen wie Wut und Ärger zu unterdrücken. Mit ACT können Sie vielmehr lernen, sich diesen Gefühlen mit Verständnis und akzeptierender Achtsamkeit zuzuwenden. Im Laufe dieses Prozesses werden die feindseligen Gefühle und Impulse die Macht verlieren.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mit Gefühlen umgehen, Fachbücher von Serge K. D. SulzSerge K.D. Sulz bietet Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten jeglicher Therapierichtung einen gut erlernbaren, sicheren Weg zu einer effizienten Therapie, in deren Mittelpunkt die Emotionsregulation steht. Sie können sich so eine effektive emotive Gesprächsführung auf wissenschaftlicher Basis aneignen. Durch das integrative Moment des Ansatzes kann jeweils das ergänzt werden, was der eigene Therapieansatz vermissen lässt. Zwei Vorgehensweisen sind bei der Emotionstherapie zentral: das Emotion Tracking und das Emotionsregulationstraining. Das Ziel ist die Formulierung einer neuen Lebensregel, die die dysfunktionale Überlebensregel ersetzt. Ausgehend von der Entwicklungspsychologie können unbewusste pathogene Fehlregulationen der Affekte aufgegriffen und durch einfache Interventionen modifiziert werden, sodass sowohl eine gesunde Affektregulierung als auch eine metakognitive Entwicklung mit der Erfahrung von Selbstwirksamkeit und der Befähigung zur Empathie möglich werden. Emotionsexposition mit Wut- und Trauerexposition nimmt dabei eine entscheidende Rolle ein.34,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pfohlmann, Christiane: Gewaltfreie Kommunikation. Achtsam miteinander umgehenGewaltfreie Kommunikation. Achtsam miteinander umgehen , Die 'Gewaltfreie Kommunikation' (GfK) hat sich vor allem in der Beratung und im Coaching mittlerweile fest etabliert. Sie dient der friedlichen Konfliktlösung im persönlichen wie im beruflichen Umfeld. Grundlegend dafür ist eine empathische Haltung - beim Sprechen und Zuhören. Das Kartenset vermittelt die wichtigsten Prinzipien der GfK auf spielerisch-kreative Weise. Die 60 Karten sind in 15 Kategorien (u. a. Achtsamkeit, Bedürfnisse, Gefühle) unterteilt. Ziel der Karten ist es, neuen Schwung ins therapeutische Geschehen und Klienten zum Sprechen über emotionale oder schwierige Themen zu bringen. In den 1960er Jahren von Marshall B. Rosenberg entwickelt, findet die GfK heute weltweit Anklang. Mit ihr lässt sich der wertschätzende Umgang zwischen Menschen üben; auch das vorliegende Kartenset will Impulse zu gelingender Kommunikation geben. Die Karten regen an zu achtsamem Umgang mit sich und der Umwelt, sie stellen Fragen oder erklären spielerisch, wie Kontakt im Alltag funktioniert. Neben Therapeuten oder GfK-Trainern können bspw. auch Streitschlichter in Schulen mithilfe der Karten für die Themen der Gewaltfreien Kommunikation sensibilisieren. Jetzt in der stabilen Stülpschachtel. , Kaffeeersatz > Kaffee , Auflage: 2., neu ausgestattete Aufl., Erscheinungsjahr: 20150910, Produktform: Box, Titel der Reihe: BeltzTherapiekarten##, Autoren: Pfohlmann, Christiane~Renner-Wiest, Barbara, Auflage: 15002, Auflage/Ausgabe: 2., neu ausgestattete Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 60, Keyword: Achtsamkeit; Gewaltfreie Kommunikation; Kommunikationstraining; Therapiematerial, Fachschema: Kommunikation (Mensch)~Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, UNSPSC: 49090000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49090000, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 170, Breite: 131, Höhe: 32, Gewicht: 524, Produktform: Box, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,31,15 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind typische Symptome einer Panikattacke und wie können Betroffene damit umgehen?
Typische Symptome einer Panikattacke sind plötzliche Angst, Herzrasen, Atemnot, Schwindel und Schweißausbrüche. Betroffene können versuchen, tief durchzuatmen, sich beruhigen und sich auf positive Gedanken oder Ablenkung konzentrieren. Es ist auch wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um langfristig mit Panikattacken umzugehen. **
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Was sind mögliche Ursachen für Gefühlsarmut und wie können Betroffene damit umgehen?
Mögliche Ursachen für Gefühlsarmut können traumatische Erlebnisse, psychische Erkrankungen oder eine gestörte Bindung in der Kindheit sein. Betroffene können mit professioneller Hilfe wie Psychotherapie, Selbstreflexion und dem Aufbau von sozialen Beziehungen lernen, ihre Emotionen besser wahrzunehmen und auszudrücken. Es ist wichtig, sich selbst anzunehmen und Unterstützung von anderen anzunehmen, um einen gesunden Umgang mit Gefühlsarmut zu finden. **
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Was sind typische Symptome einer Belastungsreaktion und wie können Betroffene damit umgehen?
Typische Symptome einer Belastungsreaktion sind Schlafstörungen, Reizbarkeit, Konzentrationsprobleme und körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Magenprobleme. Betroffene können damit umgehen, indem sie sich professionelle Hilfe suchen, Stress reduzieren durch Entspannungstechniken wie Meditation oder Sport betreiben und sich ausreichend Zeit für Erholung und Selbstfürsorge nehmen. Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu erkennen und sich nicht zu überfordern. **
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Welche Symptome können auf Legasthenie hinweisen und wie können Betroffene damit umgehen?
Symptome von Legasthenie sind unter anderem Schwierigkeiten beim Lesen, Schreiben und Rechtschreibung. Betroffene können mit gezieltem Training, speziellen Lernmethoden und Unterstützung durch Lehrer und Therapeuten besser mit der Legasthenie umgehen. Frühzeitige Diagnose und individuelle Förderung sind entscheidend für den Umgang mit Legasthenie. **
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